Wir von Oceanbliss Yoga freuen uns darauf mit dir in der Natur unterwegs zu sein! Mit Martin Fuchs konnten wir einen Naturkenner begeistern mit uns auf Wanderschaft zu gehen. Mehr Informationen zu seiner Person findest du weiter unten.

Dieser Wildkräuterspaziergang hat sich bei uns aufgedrängt. Das Wildkräuter bestimmen und das eine oder andere probieren inspiriert und beflügelt unsere Kochkünste. Viele dieser Pflanzen können für Pestos, Salate, Suppen und Gewürzmischungen gebraucht werden.

Andere bestechen durch ihre Heilkraft und wir können ohne grossen Aufwand Tinkturen und Tees aus ihnen machen. Wer Wildkräuter kennt, geht mit anderen Augen durch die Natur.

Statte dich und deine Familie mit Wildkräuterwissen aus, werde unabhängiger und nutze bei körperlichen Beschwerden die Weisheit der Natur.

Wildkräuter lassen das Kulturgemüse mit ihrem ungewöhnlichen Mineral- und Vitalstoffgehalt weit hinter sich. Pflanzen die nicht im Mittelpunkt eines züchterischen Geschehens standen, enthalten viel eher das gesamte Spektrum an ursprünglichen Vitalstoffen.

Ich bin ein Naturmensch, ein Tüftler und Erfinder, ein Menschenfreund... und ein Abenteurer.

Nach dem Studium an der ETH in Lausanne habe ich bis 2010 als Konstrukteur in der Roboter-Entwicklung gearbeitet. Dann bin ich zu einer längeren Reise aufgebrochen, auf der Suche nach menschlichen Lebensentwürfen jenseits des Konsumzwangs, mehr im Einklang mit Mutter Erde.

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Seither habe ich so einiges gefunden, was ich von Herzen gern mache und in die Welt bringen will und bin doch auch immer noch am Entdecken, neugierig, was was sich hinter der nächsten Wegbiegung oder einem neuen, noch unbekannten Gefühl verbirgt. Bei Visionssuchen und Wildniskursen durfte ich eine tiefe Verbundenheit mit der Natur und Mutter Erde wiedererleben, die mir aus der Kindheit nur noch vage in Erinnerung war.

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Heute verbringe ich die meiste Zeit draussen, oft allein, aber auch immer öfter mit Menschen, auf wilden Trekkings oder beim Leiten von Visionssuchen. Visionssuche, ein Initationsritual, bei dem man vier Tage allein und fastend in der Natur verbringt, ist zusammen mit der Arbeit am Medizinrad, einer Matrix des Lebens auf der Erde, zu einem wichtigen Aspekt meines Lebens geworden.

Den gesamten Text von Martin findest du auf der Webseite von NaturTrauM:

www.natur-t-raum.ch

Martin Fuchs von NaturTrauM

Wir sehen uns draussen!

Die Workshops bieten dir den Raum, deiner Malspur auf dem Papier achtsam zu folgen und dich im Yoga und Ayurveda ganz auf deinen Körper einzulassen.

Zeit für dich, Stille, Lebensfreude und Entfaltung - wir freuen uns dich begleiten zu dürfen.    

Yoga, Ayurveda und Malen spricht das ganzheitliche Leben an und inspiriert mit allen Facetten. Je nach Jahreszeit stellen wir das Kursprogramm etwas um und bleiben flexibel. Besonders das Yoga wird auf die äusseren Einflüsse der Saison so abgestimmt, dass der Körper erneuert und genährt wird.

Folgende Gefässe gestalten wir bewusst zusammen: Beginn und Ende des Kurses, die Einführung in den Malraum, die Pausen und das Mittagessen.

Folgende Ankerpunkte führen uns locker und natürlich durch den Tag:

• Ankommen am Ort mit Yoga
• Malort erfahren und sich einlassen
• Gruss aus der ayurvedischen Küche beim gemeinsamen Mittagessen
• Bewegung
• intuitives Malen
• Auf der Matte deine Pose finden mit Achtsamkeit
• Mantra singen und Meditation 

 "DAS GEMEINSAME BEWEGEN IM RAUM TAT MIR SEHR GUT, BEMERKTE MEINE GRENZEN UND KAM ZU MIR. DAS FÜHREN VON DIR DODO, DEINE STIMME BEIM BEWEGEN, WIE AUCH IM MANTRA TEIL WAR SCHÖN...ICH EMPFAND DAS FREIE MALEN, FLIESSEN LASSEN UND ZWISCHENDURCH STAGNIEREN IN MIR, GESPIEGELT AUF DEM BLATT FREUDVOLL, IN LEICHTIGKEIT..." B.F.

"Es ist schön von Euch so begleitet zu werden und ohne Druck und ohne festgefahrene Vorstellung dem Raum geben, was entstehen möchte. Vom Yoga nehme ich wieder etwas Kraft und Zentrierung mit. Danke Dodo für so ein sanftes und herzliches Yoga! Vom Malen nehme ich Inspiration und den Glauben an meine eigene Kreativität mit. Danke Rahel für deine kreative Gelassenheit :)..." M.S.

"Neues, ungewohntes wagen und dabei viel entdecken, fühlen und wahrnehmen. Ihr habt Raum und Luft gelassen für diese Empfindungen. Das Gefühl zu bekommen: Es ist okay! "... M.P

"Es war für mich ein super schöner, reich gefüllter, entspannter und anregender Tag! Das Essen war sehr lecker und das Mantra singen einfach der HAMMER!"...G.S.

Im Kursgeld für einen Tag inbegriffen sind:

• Räumlichkeiten für Yoga und Malen
• Material fürs Malen (Papier, Pinsel, Farbe)
• Material fürs Yoga (Yogamatten und Blöcke)
• Mittagessen, passend zur Saison nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet (bei Allergien bitte Dorothea im Vorfeld Bescheid geben)

Wir bitten die Kursteilnehmer folgende Sachen selber mitzubringen:

• Zwischenverpflegungen nach Bedarf
• Trinkflasche
• Decke oder Schal
• Bequeme Kleidung
• Finken und/oder dicke Socken
• Malhemd

1. Für die Anmeldung nimmst du über die Webseite mit der Kursleitung Kontakt auf. Link für die Kursanmeldung 
2. Nach Eingang der Anmeldung werden die gewünschten Kursdaten reserviert.
3. Nach Eingang der Bestätigung kannst du das Kursgeld überweisen und du bist dabei!

Der Kurs kann nur in Ausnahmefällen zurückerstattet werden.