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Winterlicher Gewürzreis Ayurveda

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Das folgende ayurvedische Rezept beinhaltet eine ausgewogene Mischung verschiedener Gewürze, welche für jede Konstitution geeignet ist und ausgleichend wirken auf Pitta, Vata und Kapha. In Kombination mit einer ausgewogenen Yogapraxis auf der Matte, kann Ayurveda mehr Wohlbefinden und ganzheitliche Gesundheit fördern.
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